Posiadane “papiery”: kick-boksing, boks, pływanie, trener personalny, EMS trener, windsurfing, snowboard, mam tez kurs wychowawcy kolonijnego. :)

Moje doświadczenie zawodowe: prowadziłam treningi (grupowo i indywisualnie) z boksu, kick-boksingu, samoobrony, pływania, gimnastyki ogólnorozwojowe dla dzieci, biegania, treningi personalne ukierunkowane na sile wzgledna, motorycznie pod dyscyplinę (sporty walki, pływanie, bieganie).

Jestem pasjonatka ruchu naturalnego (movment) wdrażam elementy do rozgrzewki w celu zabezpieczenia stawów i aktywacji kluczowych grup mięśniowych. Pasjonuje się również bieganiem naturalnym (boso lub z minimalna amortyzacja).

Obecnie prowadzę treningi EMS (elektrostymulacji mięśniowej).
Trenowalam na poziomie wyczynu sportowego (posiadam mistrzowska klasę sportowa): 5-cioboj nowoczesny (UKS zoliborz, 12l) piłkę wodna (Legia, 3l; 1m. Puchar Polski) i kick-boksing (stowarzyszenie sportu i rekreacji wola u trenera Jarka Rogali, 6l; wielokrotna medalistka w M.P we wszystkich ringowych formulach, w pucharach Europy(k-1) oraz była zawodniczka kadry.)